1.饵料要浓、活、轻、小、软冬天水的密度较大，不利于饵料味道在水中扩散，使饵料的诱鱼能力大打折扣，因此使用商品饵时应该选味道较大的腥饵，使用虫饵也应选择腥味浓烈的红虫、小红蚯蚓、南极虾等，以加大对鱼味觉的刺激;由于鱼的摄食欲望不高，静静地躺在水底的饵料引不起鱼的兴趣，因此可以使用鲜活…

一阵凉风起，凉飕飕的成都变天啦······出于对冬天的尊重，孩子们要加衣服咯。打开天气预报，长江以北的地方已经呼啦啦一片雨雪来临，那个冷哦!看着那几个数字，老墨都冷得不由自主地把手放进了兜兜。但是被秦岭呵护的成都平原只是刮了一阵风，那是什么赶脚~…

“白面吃了白不了，黑米吃了黑不了，可为啥黄色的食物吃多了却真的会变黄?”那是因为这些黄色食物中富含胡萝卜素，恰好碰上食用者身体缺乏消化分解胡萝卜素特定酶，短时间内胡萝卜素摄入量过高，同时身体转换维生素A效率低下，不能及时将胡萝卜素转变成维生素A;大量胡萝卜素就会随血液流到全…

意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民，对每个居民的随访时间平均为8年，了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现，每周吃辣椒在4次以上，死于冠心病的…

8月28日，盂县一家月饼店的工作人员在制作月饼。山西省阳泉市盂县桃仁月饼历史悠久，是山西省非物质文化遗产。随着中秋节临近，盂县的各大月饼店加紧赶制桃仁月饼，供应节日市场。新华社记者杨晨光摄8月28日，盂县一家月饼店的工作人员准备烘烤月饼。新华社记者杨晨光摄…

冬天将近，天气越来越冷，正是进补的好时节。俗语云，药补不如食补。各种冬季养生药膳对于增强体质、抵御寒冬，具有不可替代的作用。药膳要根据体质进行选择，才能达到最佳的养生效果。下面推荐四款冬季养生药膳，快来对证补一补，驱驱寒气。当归生姜羊肉汤原料：羊肉250克，当归15克，生姜30克。制法：…

想要让一种共识和理念变成生活习惯，一开始总是不太容易的。你愿不愿意克服一些“小麻烦”，拎着饭盒袋去上班呢?你的日常出行标配有什么?手机、钱包、公交卡?不知道你有没有发现，如今，在许多城市的公交、地铁上，不少上班族多了件标配——保温饭盒袋。说起来，上班带饭这种传统的…

西红柿是一种营养丰富、多汁美味的“菜中之果”，不过西红柿的种类繁多，挑选时也有其中的小学问。近日，美国一项新研究表明，不同颜色的西红柿具有不同的保健功效。美国园艺学会的研究人员通过实验打破了不同颜色西红柿的基因组。他们发现，西红柿的颜色与其抗氧化剂水平相关，因此，色彩差…

雪梨——润燥补水秋季是个宜吃雪梨的季节，这不仅是因为雪梨的水分多，可以给肺部起到补水的功效，还因为雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰等作用，特别适合秋天食用。禁忌：脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。蜂蜜——润肺止咳，润肤美容蜂蜜营养价值较高，它的主要成分…

近年来，随着人们养生保健意识的增强，西洋参被越来越多的人所熟知，并用来养生保健。大家都知道西洋参最简单的服用方法是含服或当茶饮用，但西洋参和不同的药材、食材搭配，有不同的功效。西洋参+三七三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀，每日温水冲服。用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末1…

大家好，有句话说最简单的食材能做出最美味的菜肴，那么今天它来了，废话不多耍哦，一个鸡蛋配豆腐满满的满足感。品名：蛋花豆腐材料：一个土鸡蛋，一块豆腐，泡椒小米椒大蒜葱段适量。准备：鸡蛋放入盘中搅拌成鸡蛋液，豆腐根据自己喜好切成块状。做法：1，将豆腐块裹拌鸡蛋液放入油锅中煎炸两面金黄捞…

鱼类是人类食品中动物蛋白的重要来源之一，所含的很多成分具有独特的药用价值。多吃鱼类不但能够防治疾病，增强体质，还能益寿延年。鱼类的蛋白质是人类生命中不可缺少的营养物质。鱼油的化学成分和人体肌肉的化学组成相似，所含的钙、磷等物质及维生素A、D、B1、B2等比其他肉类要高得多。且鱼油不同于…

鸡翅可以说是许多人的心头好了，一言不合就炸鸡翅、烤鸡翅、焖鸡翅、剁椒蒸鸡翅、鸡翅土豆汤、菠萝鸡翅~~~经常逛超市的人都知道，无论什么时候去，超市冷藏柜里的“冰冻鸡翅”从不断货，都是摆放得满满当当的，你有好奇过这些鸡翅膀都是从哪里来的吗?冷冻鸡翅都是哪来的?一、来自于各大养殖场…

粗粮是指加工程度较低的主食，如糙米、全麦等。而细粮指加工程度较高的主食，如大米、小麦等。从营养价值来看，由于粗粮的加工程度较低，谷皮、糊粉层和谷胚被较好保存，因此粗粮中的膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸、酚类等植物化学物含量比细粮高。就食物加工而言，谷类食物加工…

你是否也在微信朋友圈看到过“早上起来喝一杯柠檬水”的养生建议，然而这么做真的对身体好吗?《巴黎竞赛画报》为你带来营养学家的专业建议，一起了解清楚再做行动吧。专家们指出，早上喝温热的柠檬水的确是个不错的主意。因为经过一夜睡眠，身体处于脱水状态，喝水可以补充水分，同时让身体收…